Il intervient dans de nombreux domaines : timidité, peurs, hyperactivité, mélancolie, stress, phobies (scolaires), colère, fatigue (sommeil réparateur), manque de confiance.
Ainsi le Yoga va :
- renforcer la personnalité de l’enfant afin d’acquérir une plus grande confiance en soi, en sa valeur, ses capacités
- Apprendre à l’enfant à se relaxer, se détente et se concentrer
- Meilleure conscience du corps (facilite équilibre, coordination, force et souplesse)
- Meilleure gestion de ses émotions et de ses énergies
- Facilite les relations à l’autre
- Conscience de faire parti du monde, avec ses qualités propres
- Cultive la joie de vivre et la pensée positive
Des témoignages pourront vous donner une petite idée.